Шведская стенка для детей в квартиру — помощник в развитии ребенка

Каждый родитель желает, чтобы его ребёнок рос крепким и здоровым, прилагая для этого всевозможные усилия, начиная со дня его рождения и на протяжении всей последующей жизни, ибо дети для родителей всегда остаются детьми. Для того чтобы ребёнок мог физически развиваться, существует много доступных способов: спортивные школы и секции, различный инвентарь и спортивные снаряды, которые можно использовать дома и на улице. Шведская стенка для детей в квартиру – это спортивный комплекс для использования внутри помещений. О том, как его выбрать и установить, а также безопасно использовать, — в сегодняшнем обзоре редакции HomeMyHome.ru.

Спортивный уголок в комнате ребёнка позволит ему развиваться всесторонне с самого раннего возраста

Блок: 1/14 | Кол-во символов: 735
Источник: https://HomeMyHome.ru/shvedskaya-stenka-dlya-detejj-v-kvartiru.html

Шведская стенка для детей в квартиру: описание комплекса

Шведская стенка для детей, фото наглядно это подтверждают, представляет собой функциональный тренажер, состоящий из лестницы от пола до потолка, которая заканчивается турником и устанавливается возле стенки, и дополнительных спортивных снарядов в виде каната, веревочной лестницы, колец, брусьев и т. д.

Самым простым вариантом шведской стенки является рама с поперечными перекладинами, но такой турник можно комбинировать с другими приспособлениями для занятий спортом

Это идеальное решение для полноценного физического развития ребенка любого возраста. Спортивный комплекс позволяет укреплять мышцы, формировать правильную осанку, развивать ловкость и выносливость ребенка. Регулярные занятия способствуют тренировке и укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению координации движений, укреплению иммунитета. Выполнение упражнений на лестнице является хорошей профилактикой плоскостопия.

Спортивная шведская стенка, установленная в квартире, является незаменимым тренажером в зимний период, когда дети мало времени проводят на улице. Комплекс имеет компактную конструкцию, которая не занимает много места. Однако, благодаря тому, что на нем можно закрепить дополнительный спортивный инвентарь, можно выполнять различные физические упражнения, что подтверждают универсальность домашнего тренажера.

Несмотря на все положительные стороны шведской стенки, не стоит забывать о недостатках тренажера. Спортивный комплекс представляет собой высокую лестницу, которая может стать объектом различных травм для ребенка при неаккуратной ее эксплуатации и неправильной установке. Во время занятий ребенка на тренажере присутствие взрослого человека обязательно.

Распорная шведская стенка, которая рассчитана для детей от трех лет и дополнительно оснащена канатом, лесенкой и кольцами

Сегодня производители выпускают различные вариации шведских стенок, где некоторые модели имеют довольно габаритные размеры, что не подходит для маленьких квартир. Покупая шведскую стенку из дерева, следует учитывать, что данный материал имеет невысокую прочность, негативно реагирует на механические нагрузки, высокую температуру и воду.

Еще одним немаловажным недостатком является статичность конструкции большинства моделей, которую нельзя перемещать из одного места в другое. Монтаж комплекса требует соблюдения определенных правил, одним из которых является конкретное месторасположение тренажера для его безопасной эксплуатации, что не всегда гармонично вписывается в дизайн интерьера помещения.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 2538
Источник: http://yastroyu.ru/obzori/1489-shvedskaya-stenka-dlya-detej-v-kvartiru-pomoshchnik-dlya-fizicheskogo-razvitiya-rebenka.html

Разновидности шведских стенок для дома

Шведские стенки могут быть домашними или уличными. К первому типу относятся более компактные, малогабаритные тренажеры, выполненные из дерева или металла, однако функциональные возможности конструкции ничуть не ниже, чем у уличных моделей. Уличные комплексы чаще изготавливаются из металла, который устойчив к воздействию влаги, солнечных лучей и перепадов температур. Это крупногабаритные модели с внушительными размерами и наличием разнообразного оборудования (длинные рукоходы, кольца, качели, перекладины).

П – образная шведская стенка занимает больше места, но при этом имеет более широкие возможности при занятиях спортом

По форме конструкции различают такие шведские стенки:

  • I – образные модели;
  • Т – образные тренажеры;
  • Г – образные стенки;
  • П – образные шведские стенки;
  • уголки.

І – образная конструкция шведской стенки является самым простым вариантом. Она представлена двумя стойками и перекладинами. Крепиться к стене или враспор. Здесь не предусмотрено добавление дополнительных навесных снарядов.

Самым востребованным вариантом является Г – образная стенка, которая состоит из высокой лестницы, заканчивающейся наверху турником для подтягивания или односторонним рукоходом. Модели могут выпускаться с различным видом крепления.

Детский спортивный комплекс может быть непохож на традиционную шведскую стенку, но представлять собой спортивный уголок, совмещенный с интересной игровой зоной

Наиболее практичным вариантом является Т – образная конструкция, которая закрепляется враспор к полу и потолку. Шведская стенка, фото наглядно это отображают, представлена лестницей, от которой в обе стороны отходят два рукохода. К ним можно подвешивать различные навесные снаряды.

Самой массивной считается П – образная шведская стенка, которую следует устанавливать в большом, просторном помещении. Она состоит из двух лестниц, соединенных между собой перекладинами или рукоходом. Устойчивая, массивная конструкция способна выдержать большое количество дополнительных спортивных аксессуаров.

Тренажер в форме уголка отличается эргономичностью. Он занимает минимум пространства, но при этом его функциональные возможности не уменьшаются. Сегодня можно купить готовую угловую модель либо скомбинировать из двух подходящих вариантов.

Т – образная конструкция шведской стенки крепится к несущей стене в квартире и выдерживает вес до 150 кг

Блок: 3/11 | Кол-во символов: 2374
Источник: http://yastroyu.ru/obzori/1489-shvedskaya-stenka-dlya-detej-v-kvartiru-pomoshchnik-dlya-fizicheskogo-razvitiya-rebenka.html

Материал изготовления и размеры

Как уже было написано выше, при изготовлении шведских стенок используется дерево и металл, реже − прочный пластик, при изготовлении моделей для детей младшего возраста. Как правило, деревянные модели изготавливаются из хвойных пород (ель, сосна) деревьев или бука, что обусловлено наличием того или иного вида исходного сырья в месте производства данного инвентаря и его доступности.

П-образный комплекс со значительным количеством доступных снарядов, изготовленный из металла

Шведская стенка из дерева приятна на ощупь и изначально обладает противоскользящим эффектом, снижающим опасность получения травм при использовании. Дерево – экологически безопасный материал, к тому же его удельный вес ниже, чем у металла, что обуславливает меньшую нагрузку на элементы строительных конструкций, создаваемую весом монтируемого спортивного комплекса. Деревянные модели органично вписываются в интерьер комнаты и могут быть выполнены в общем стиле её оформления.

Недостатками деревянных шведских стенок для детей можно считать возможность получить занозу при некачественном исполнении отдельных элементов изделия и меньшие сроки эксплуатации, чем у металлических аналогов. Модели, изготовленные из металла, отличаются прочностью и надёжностью. Невосприимчивость к внешним воздействиям окружающей среды позволяет использовать металлические конструкции на открытом воздухе.

Г-образная модель, изготовленная из металла, занимает мало места и достаточно функциональна

Кроме этого, в связи с тем, что металл обладает значительной прочностью, то при изготовлении отдельных элементов шведской стенки диаметр таких конструктивных частей меньше, чем при использовании дерева. Это особенно важно, когда шведская стенка предназначена для детей младшего возраста. К недостаткам металлических моделей относят большую вероятность получения травм, в связи со скользкой поверхностью отдельных элементов, а также «холодность» металла. Размеры шведской стенки ограничены местом её расположения, а также наличием различных элементов конструкции, расширяющих её функциональность.

Однако основные размеры для данного спортивного снаряда существуют:

  • расстояние между вертикальными стойками (направляющими) должно составлять 800–900 мм, в стеснённых условиях этот размер может быть уменьшен до 600 мм;
  • расстояние между перекладинами, размещаемыми в горизонтальной плоскости между направляющими, должно составлять 150 мм – для детских конструкций и 220–260 – при использовании взрослыми людьми;

Конструкция «Уголок» занимает мало места и удобно вписывается в любой интерьер

  • диаметр перекладины на детских моделях должен составлять 24–30 мм, в зависимости от возраста ребёнка и 40 мм – для взрослых;
  • расстояние от пола до нижней перекладины – 150–220 мм;
  • количество перекладин на детских моделях – 10–15 штук и до 18 – на моделях для взрослых.

Все прочие размеры, такие как высота конструкции и глубина, могут быть различны, в зависимости от модели и количества доступных снарядов.

Блок: 4/14 | Кол-во символов: 2966
Источник: https://HomeMyHome.ru/shvedskaya-stenka-dlya-detejj-v-kvartiru.html

Виды детских шведских стенок

Существует большое количество различных шведских стенок, различающихся по конструкции, используемому материалы и месту размещения, в связи с чем, их можно классифицировать следующим образом.

По месту размещения:

По конструкции:

  • I-образные − имеют в своей конструкции только снаряд для лазания;
  • Г-образные − кроме снаряда для лазания, оснащаются турником, размещаемым в верхней части конструкции;
  • Т-образные – лестница размещена посередине, на определённом расстоянии от опорной стены, а с обеих сторон от неё размещаются прочие спортивные снаряды;

Т-образная деревянная конструкция

  • П-образные – многофункциональный спортивный комплекс, оснащённый большим количеством спортивного инвентаря;
  • «уголок» − предполагает установку в углу помещения с размещением различных снарядов на перпендикулярно расположенных элементах конструкций.

По способу монтажа:

  • автономные – отдельно располагаемые комплексы, монтируемые к элементам строительных конструкций;
  • совмещённые – монтируются на детской кроватке двухъярусного типа или «чердак».

По используемым материалам – дерево или металл.

По способу крепления:

  • пристенные – монтируются непосредственно у стены, к которой и осуществляется крепление;
  • распорные – устанавливаются враспор между полом и потолком;
  • комбинированные  – присутствуют оба элемента крепления.

П-образная конструкция, изготовленная из дерева

По степени трансформации:

  • классические модели – оснащены необходимым минимумом спортивных снарядов;
  • трансформируемые – предполагают наличие различных дополнительных элементов и возможностью их замены иувеличения количества, в соответствии с возникшей потребностью.

По назначению и допустимой нагрузке:

  • для детей;
  • для взрослых;
  • универсального использования.

По количеству доступных снарядов, каковыми являются брусья и упор для пресса, турник и трапеция, рукоход и канат, а также кольца, качели и прочие дополнительные элементы.

Блок: 3/14 | Кол-во символов: 1880
Источник: https://HomeMyHome.ru/shvedskaya-stenka-dlya-detejj-v-kvartiru.html

Что важно знать перед тем, как купить шведскую стенку для ребенка?

Домашний спортивный комплекс в виде шведской стенки подбирается с учетом места его установки, возраста ребенка, производителя и комплектации. Останавливая свой выбор на конкретной модели, следует убедиться в качестве продукции. Для этого продавец обязан предоставить сертификат на тренажер, в котором указана положительная санэпидемиологическая оценка на материал изготовления, и подтверждена прочность, надежность и безопасность конструкции заводом изготовителем.

Одним из главных факторов является безопасность тренажера. Выбирая комплекс для малышей, лучше отдать предпочтение моделям, изготовленным из натурального дерева. Поверхность конструкции в этом случае нескользкая, что уменьшает вероятность соскальзывания со ступенек, что может привести к травмам.

Далее следует учитывать, на какой вес рассчитана стенка. Если спортивный тренажер приобретается с учетов взросления ребенка, конструкция должна выдержать не только вес спортсмена, но и дополнительных спортивных снарядов, которые могут приобретаться с учетом возраста ребенка.

При покупке шведской стенки, стоит обращать внимание на наличие сертификатов безопасности от производителя

Выбор крепления зависит от особенности дизайна помещения и места установки шведской стенки. Пристенные модели должны крепиться только к несущей стене. Лишь в этом случае будет обеспечена безопасная эксплуатация комплекса. Отдать предпочтение данному типу крепления следует и в случае наличия в помещении подвесного или натяжного потолка.

Важно!На крепления стенки, как и на самом тренажере должны отсутствовать выступающие части, кромки и острые углы.

Выбирая спортивный тренажер, следует учитывать размеры шведской стенки, чертежи наглядно их отображают. Для нее должно быть выбрано правильное место установки, чтобы были обеспечены все функциональные возможности конструкции, а именно удобная и безопасная эксплуатация всего навесного оборудования. Вокруг комплекса должно быть достаточно места для беспрепятственного раскачивания на качели и комфортного выполнения упражнений. Для небольшого помещения можно приобрести компактную модель с размером шведской стенки до 1 м по высоте и шириной 60 см.

При выборе шведской стенки для маленького ребенка следует учитывать качество исполнения перекладин. В деревянных конструкциях они должны быть тщательно обработаны, отполированы и вскрыты лаком. Металлические элементы более травмоопасны, поэтому должны иметь прорезиненные насадки.

Покупая шведскую стенку для маленьких детей, стоит позаботиться о наличии подходящих комплектующих для определенного возраста

Полезный совет!При выборе металлической шведской стенки лучше отдавать предпочтение конструкциям с антискользящим покрытием в виде специальных насадок.

Выбирая шведскую стенку в квартиру, где средняя высота потолка составляет 2,5-2,6 м, следует ориентироваться на максимальную высоту спортивного тренажера в 2,2-2,3 м, что оставляет возможность для подтягивания на турнике под потолком. Количество перекладин должно быть не менее 10 шт.

Блок: 7/11 | Кол-во символов: 3057
Источник: http://yastroyu.ru/obzori/1489-shvedskaya-stenka-dlya-detej-v-kvartiru-pomoshchnik-dlya-fizicheskogo-razvitiya-rebenka.html

Комплектация шведских стенок для ребёнка подросткового возраста

Любую конструкцию можно дополнить функциональным снаряжением в зависимости от возраста ребёнка. Для начала следует купить лестницу с минимальным наполнением и по мере его взросления и увлечений подбирать оборудование. Подросткам будут интересны силовые тренажёры, груша, турники. Заниматься на ней смогут даже взрослые.

Шведская стенка для дома с турником

В верхней части конструкции можно установить турник, состоящий из двух горизонтальных стоек, соединённых между собой перекладиной. Самое простое упражнение, которое на нём выполняют, – подтягивание, оно формирует рельеф рук, грудной клетки, плечевого пояса и спины. Аналог турника – трапеция, на ней можно подвесить качели для детей младшего возраста.

Лестница для малыша с турником

Стенка спортивная для детей с брусьями

Брусья используют для гимнастических упражнений, важно выбирать модели с мягкой обивкой для предупреждения образования мозолей. С их помощью прекрасно развивается плечевой пояс, формируется мускулатура, подтягивается осанка.

Лестница с брусьями

Шведская стенка с грушей

Дополнение комплекса грушей понравится не только мальчикам, многие девочки любят боксировать дома. Это развивает дыхание, формирует мышцы рук, ног, грудной клетки. Кроме того, это прекрасный тренажёр для выпуска негативной энергии. Взрослые могут тоже присоединиться к таким тренировкам.

Лестница с грушей

Другие комплектации шведской стенки для ребёнка

Дополнительно комплектовать лестницу тренажёрами следует исходя из интересов подростка. Производители предлагают широкое разнообразие снаряжений:

  • упорная планка для пресса – спинка, обитая мягким материалом, которая навешивается на перекладины;
  • рукоход – горизонтальная лестница, навешиваемая вверху конструкции, её можно закрепить на Т- и П-образной форме;
  • канат – верёвка из хлопка или синтетики, нижняя часть которого завязана узлом;
  • пилон – труба из металла, её устанавливают распорным способом путём крепления к поверхности пола и потолка. На ней можно выполнять красивые гимнастические упражнения, на которых прокачиваются мышцы рук и ног;
  • скамья для жима – доска раскладная, на которой выполняют силовые тренировки.

Дополнительная комплектация

Блок: 7/14 | Кол-во символов: 2203
Источник: https://homius.ru/shvedskaya-stenka-dlya-detey-v-kvartiru.html

Возможный комплекс упражнений на шведской стенке

Все упражнения на шведской стенке для детей должны выполняться с учетом возраста, состояния здоровья и физической подготовки ребенка.

Начинать заниматься на шведской стенке можно уже с 6-месячного возраста, когда малыш осваивает навыки ползания и сидения. Здесь подойдут качели, лесенка и горка, где малыш может усовершенствовать свои умения.

Более активные занятия на шведской стенке начинаются, когда ребенок может самостоятельно ходить. В возрасте 1-1,5 года ребенок будет активно учиться залазить по лестнице вверх и спускаться по ней вниз. Большой интерес в этом возрасте вызывают гимнастические кольца, за которые можно цепляться и висеть, раскачиваться и поднимать ноги. Здесь малыш улучшает и совершенствует свои двигательные навыки. С полутора лет малышам очень нравится лазать по веревочной лестнице.

По мере взросления ребенка можно докупать необходимые тренажеры, которые имеют в комплекте все необходимые крепления к шведской стенке

Ребенок дошкольного и младшего школьного возраста может выполнять такие простые задания взрослых:

  • как можно дольше висеть на турнике, тренируя мышцы спины и рук;
  • на весу поднимать прямые ноги или согнуты в коленях, где тренируются мышцы пресса;
  • выполнять подтягивания;
  • удерживаясь за перекладину, выполнять приседания;
  • удерживаясь руками за перекладину, поочередно поднимать ноги;
  • висеть и раскачиваться на перекладине, как маятник;
  • залазить и кататься на канате;
  • выполнять растягивание ног, поочередно поднимая их на перекладину и наклоняясь при этом вперед;
  • висеть на кольцах, сгибая ноги в коленях, или согнув их под прямым углом и максимально долго висеть.

Выбирая спортивный комплекс для детей старше 10 лет, следует купить шведскую стенку с турниками и брусьями, где можно полноценно заниматься физической нагрузкой в домашних условиях.

Не стоит использовать взрослую шведскую стенку для занятий спортом с ребенком, поскольку она имеет другие показатели толщины перекладин, расстояния между ними и т. д., что скажется на удобстве выполнения упражнений

Для детей старшего школьного возраста, мужчин и для женщин упражнения на шведской стенке следует дополнить более серьезной нагрузкой для тренировки большинства групп всего организма:

  • на специальной доске качать пресс;
  • выполнять подтягивания разным хватом, тренируя мышцы спины, бицепс;
  • выполнять приседания на одной ноге, другую поставив на нижнюю перекладину;
  • отжиматься на брусьях;
  • висеть на перекладине и разводить ноги в разные стороны, скрещивать их;
  • отводить поочередно ноги назад в положении лицом к стенке;
  • выполнять «пружинку» повиснув на верхней перекладине спиной к стене, при этом пятки тянуться к полу, носки ног подтягиваются вверх, подбородок прижимается к груди.
Блок: 9/11 | Кол-во символов: 2714
Источник: http://yastroyu.ru/obzori/1489-shvedskaya-stenka-dlya-detej-v-kvartiru-pomoshchnik-dlya-fizicheskogo-razvitiya-rebenka.html

Какую рекомендуется купить шведскую стенку для детей в квартиру – обзор моделей и цен

Стоимость шведской стенки с турником небольшая, позволить купить её могут практически все родители. Средства понадобятся, когда ребёнок попросит установить дополнительное снаряжение, или изначально конструкция будет приобретаться в максимальной комплектации. Предлагаем ознакомиться с востребованными моделями для детей разного возраста.

Шведская стенка из ламельного бука

Стойки лестницы из России выполнены из ламельного бука, перекладины – из массива. Простая конструкция может впоследствии быть укомплектована в зависимости от интересов ребёнка. Тип крепления – к стеновой поверхности:

  • высота – 260 см;
  • ширина – 0,8 м;
  • глубина – 13 см;
  • расстояние между перекладинами – 18 см;
  • вес конструкции – 30 кг;
  • максимальная нагрузка – 170 кг;
  • стоимость с доставкой – 4 900 руб.

Модель из ламельного бука

Модель «ROMANA Карусель S1»

Шведская стенка из металла с турником, канатом и грацией подойдёт детям дошкольного и школьного возраста. Крепление выполняется к стене.

Основные характеристики:

  • высота – 218 см;
  • на полу потребуется площадь 44−95 см;
  • перекладины – противоскользящие;
  • вес конструкции – 25 кг;
  • максимальная нагрузка– 100 кг;
  • стоимость – 6 250 руб.

Модель «ROMANA Карусель S1»

Модель «Kampfer Helena Maxi»

Это довольно популярная шведская стенка для всей семьи, немецкое качество и практичность – это основные преимущества лестницы. Она изготовлена из дерева, крепление выполняется к стене. Дополнительно укомплектована турником,тренажёром для спины, кольцами, канатом и трапецией:

  • высота – 242 см;
  • на полу потребуется площадь 95−70 см;
  • вес конструкции – 29 кг;
  • максимальная нагрузка– 120 кг;
  • стоимость – 14 800 руб.

Модель «Kampfer Helena Maxi»

Модель «Ранний старт эконом»

Шведская стенка из металла в виде домика рекомендована для детей от 1 года. В базовую комплектацию входит мат, турник, сетка для лазания и лестница:

  • высота – 132 см;
  • на полу потребуется площадь 108×108 см;
  • вес конструкции – 20 кг;
  • максимальная нагрузка – 120 кг;
  • цена – 9 990 руб.

Модель «Ранний старт эконом»

Детский спортивный комплекс в квартиру. В публикации мы рассмотрим материалы изготовления, размеры и конфигурации, способы крепления, обзор составных элементов, критерии выбора, популярные модели, средние цены, рекомендации специалистов.

Блок: 11/14 | Кол-во символов: 2276
Источник: https://homius.ru/shvedskaya-stenka-dlya-detey-v-kvartiru.html

Заключение

Надеемся, что после обзорной статьи у вас исчезнут все сомнения в приобретении полезной конструкции. Её история начинает свой отсчёт с 1813 года, впервые стенку создал врач-терапевт для собственной школы гимнастики, и с тех пор она завоевала популярность уже не в одном поколении каждой семьи. Пользу стенки трудно недооценить – это развитие всех групп мышц, выносливости, ловкости и стойкости.

А вы уже рассматривали вариант приобретения шведской лестницы для детей? Что именно при выборе сыграло главную роль? Мы ждём ваши истории в комментариях.

Обзор комплектации шведской лестницы можно посмотреть на видео:

Предыдущая

ДетскаяРазвивайте потенциал ребёнка с детства, или Как выбрать правильный спортивный комплекс в квартиру

Следующая

ДетскаяКак сшить балдахин на детскую кроватку быстро и просто

Блок: 14/14 | Кол-во символов: 806
Источник: https://homius.ru/shvedskaya-stenka-dlya-detey-v-kvartiru.html
Кол-во блоков: 16 | Общее кол-во символов: 21549
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. http://yastroyu.ru/obzori/1489-shvedskaya-stenka-dlya-detej-v-kvartiru-pomoshchnik-dlya-fizicheskogo-razvitiya-rebenka.html: использовано 4 блоков из 11, кол-во символов 10683 (50%)
  2. https://HomeMyHome.ru/shvedskaya-stenka-dlya-detejj-v-kvartiru.html: использовано 3 блоков из 14, кол-во символов 5581 (26%)
  3. https://homius.ru/shvedskaya-stenka-dlya-detey-v-kvartiru.html: использовано 3 блоков из 14, кол-во символов 5285 (25%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий